Services
Rééducation abdomino-périnéale
Cette rééducation s'occupe des problèmes de la sphère du petit bassin et du ventre: incontinences, douleurs, faiblesse musculaire, hypertonie,...
Elle allie différentes techniques et méthodes.
Rééducation Posturale globale
C’est une méthode de thérapie manuelle globale et individuelle permettant de rééquilibrer les systèmes de coordination neurologique, musculaire et orthopédique. Les tensions musculaires déséquilibrent les articulations provoquant ainsi une raideur, une perte d’amplitude, un blocage, une douleur, une inflammation ou une déchirure musculaire. La technique permet de retrouver un mouvement souple et ample par un allongement d’un muscle ou un groupe musculaire rétracté.
Yoga
Le yoga est une méthode d’activité physique touchant à la fois le physique, le physiologique et le psychologique. Les bénéfices principaux d’une pratique régulière de yoga sont multiples : effets positifs sur le système cardio-vasculaire et respiratoire, amélioration de la souplesse et de l’amplitude de mouvement, augmentation du renforcement musculaire, amélioration de la posture, coordination et équilibre… et tout cela en pleine conscience. De plus, cela permet de diminuer le stress, l’anxiété et de favoriser un sommeil réparateur.
Travailler votre corps donnera des fruits qui nourriront votre esprit.
Bilan échographique
Le bilan est soit transabdominal (évaluation du diastasis, de la fonction des muscles, choix du type d'exercices,...) soit transpérinéal (évaluation de la fonction réflexe et volontaire, des descentes d'organes,...)
Coaching sportif périnatal
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Rééducation de scoliose
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Kinésithérapie périnatale
La kinésithérapie prénatale prépare le couple à l'accouchement.
La kinésithérapie postnatale prend en charge le corps de la maman dans sa globalité (ventre, périnée, posture, remise en condition physique,...)
Massage bébé et portage
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Danse périnatale
Envie de bouger dès le début de votre grossesse* et ce sans effort tout en passant un moment fun et d’échange entre futures mamans?
ou
Prendre un moment pour soi afin de se sentir bien physiquement après l’accouchement et faire abstraction de son quotidien tout en rencontrant d'autres mamans et leurs bébés.